おはようございます。
好奇心からの便りです。
今日も過ごしやすそうなお天気です。
所によっては暑くなるかもしれませんね。
昨日も良い感じの気候でしたが、で、私は昨日1日何をしたかな？？？
これといってなんもしなかったなぁ。
ま、そんな日もあります。
てか、私の場合はそんな日の方が断然多いです。
なんかやる気出なくて、ま、いっか、みたいな(^^;)
でも正直なところもったいないよなって思うのですけど、「ダリ～イ」が先に立っちゃて。
なんかね、それでもいいんだよ、やる気出ない時はムリに動こうとしなくていいよなんていう人もいます。
「そうは言うても」って感じですけどね。
でも、気持ちが付いて行かない時って無理に動こうとしてもテンション上がらないですしね。
お気楽～に構えている時の方が物事上手くいくということもありますよ。
ん～～～、こんなお気楽でよいのかしらん？？？
お気楽にしていたって家事はたまる一方ですし。
そうなると焦りが出てきてまた自己嫌悪に陥る。
堂々巡りです。
そんな時は深呼吸でもしましょうか。
たかが深呼吸と侮るなかれという人もいます。
ゆったり呼吸するって大事らしいですね。
なんかこの手の文言、このブログでよく登場しますが(^▽^;)
生きていることのいちばんの源は呼吸ですからね。
これを止めたら……(;''∀'')
そういうことです。
瀕死の状態である人も呼吸をしている限りは生きている。
そういうことです。
ゆっくり深く呼吸することによってエネルギー状態も変わるそうで。
深呼吸をして気持ちをリセットして今日もスタートするとしましょう。
今日はさすがにだらけているわけにはいきません。
このあとマイカーで70～80㎞移動しちょいとお仕事に行ってこなきゃなりませんので。
雨降りにならないようで良かった♪
昨日だらけていた分、今日はちょっと気合も入れなくちゃね。
ではまた。
以上
好奇心からの朝からしょうもない便りでした。
お立ち寄りありがとうございました。
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