お早うございます。
ご訪問いただきありがとうございます。
自分を否定したくなった時
他人からネガティブな言葉をかけられた時
試しに呟いてみてください。
今朝の言葉
自分の思考や感情を責めたくなったり否定的になった時
『これでもいいかも』
そう呟いてみるとなんとなく自分に対する罪悪感が薄れる気がします。
低くなった波動がフラットに戻る気がします。
他人からのイヤなささやきや理解できない意見を耳にしたり、不快な情報が流れ込んだりしたら
『どうでもいいかも』
深入りしないことがいいと思っています。
ではまた。
好奇心からの朝の便りでした。
みなさま、どうぞ良い一日を。
