同じ状況下の中でも、物事の感じ方、捉え方によっては、そこから生き方がずいぶんと変わってくるということを耳にします。 気分が沈んだ時、少しだけでいいのでその思考をいったん止めて何も考えない時間をつくるのも大切です。 自分の呼吸に意識を向ける、…

目覚めたてにネガティブな報道の画像を見せ付けられるというのはあまりいい心地はしない。 これと同様、就寝前の番組でも同じことが言える。

こんにちは。 好奇心からの便りです。 昨年末、とあるつぶやきにちょっと気になったことがあったので記しておこうと思います。 （役には立たない内容かもしれませんが……(^^;)） ある方が、あれこれ忙しい中、普段ご本人がやっている家事をご主人が手伝ってく…

2022年、残すところあと何時間でしょうか。 こんにちは。 好奇心からの便りです。 「発つ鳥跡を濁さず」 その場から新たな別の場所へ移り去るときの言葉とされていますが、 新しいときを迎える場面にも当てはまるんじゃないかと思います。 この一年をふり返…

こんにちは。 好奇心からの便りです。 晩秋のひととき 空を見上げると、この時期いろんな雲に出会えます。 とても綺麗な雲も現れたりします。 仲秋のころには、こんな↓ステキな自然現象に出会えました。 よく見ると、虹（彩雲？）から光が射していました。 …

こんにちは。 好奇心からの便りです。 Photo by koukishin 秋の澄んだ夜空、特に街から離れている所で見える星の数の多さには感動します。 今届いているあの星の光は宇宙の彼方から、何万光年もあるいは何億光年も前に放った光なんですよね。 気の遠くなるよ…

あなたには苦手だと感じる人はいますか？ その苦手意識はどこからくるのか、なぜ苦手と感じるのか。 きょうは、過去に苦手と感じていた人への思いがふっと無くなったきっかけを、私の体験としてお話ししてみようと思います。 こんにちは。 好奇心からの便り…

こんにちは。 好奇心からの便りです。 最近とくに芸能界などでの悲しい出来事がつづき、ショックを感じた人も多いと思います。 ＳＮＳが発達して様々な情報、口コミ、誹謗中傷など、それらが原因で望まない未来（未来のない未来）を選んでしまった人が多くい…